暴燥

從小到大都很暴燥
現在還是

比如等公車
等上二十分鐘就開始很生氣

比如吃外食
到很期待的店卻沒開門, 也會很生氣

比如寫程式
a和b的問題湊在一起讓我左右為難
就開始生氣

比如溝通
當理念不合的時候就不想開口說什麼
開始生氣

而且是生悶氣

很討厭大吵大鬧
不是被逼得很無奈的話都是會一直隱忍的

當身體狀況愈發糟糕時
會提醒自己
一直一直生悶氣只會得內傷

要怎麼樣才能平和一點呢
不要這樣易怒
不要這樣悲觀

如果能去除心魔就好了.
暴燥的我
難道是因為做了太多錯事,所以對自己的一種懲罰嗎